トースターで簡単 ササミフライ!

トースターで簡単 ササミフライ!
トースターでササミフライ。付け合せも一緒に出来るので、簡単にメインの一皿が仕上がります。
揚げてなくてもサクサク!

材料 (2人分)

ササミ
2本
しいたけ(付け合せ)
4個
大葉
2枚
練り梅
適量
少々
こしょう
少々

作り方

1

ササミの筋を取り、包丁で切り目を入れ、均等な厚みにします。
塩 こしょうをしておく

2

写真

練り梅、大葉を乗せて二つ折りにします。

3

写真

水で溶いた小麦粉、パン粉の順に付ける。

4

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オリーブオイルを少したらしトースターで10分程焼く。
付け合せのキノコなども一緒に焼く。

コツ・ポイント

練り梅以外にも、マスタード チーズなどを挟んでも美味しいです!

このレシピの生い立ち

揚げないで楽にササミフライを作りたくて。
付け合せも一緒に作れるので、とっても便利なメニューです。
レシピID : 4622193 公開日 : 17/07/13 更新日 : 17/07/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

18/05/24

写真

パン粉は炒ってクレイジーソルトまぶして。チーズin。美味い^_^

ナタデココア☆

クレイジーソルト良いですね!こんがりと美味しそうです!

18/03/22

写真

パン粉をフライパンで焼き、ドライハーブ、パルメザン混ぜました!

ももりりママ♡

彩りよく美味しそうですね。ハーブにチーズ 試してみますね!

18/02/21

写真

チーズinで!トースターだと一人分でも気軽に出来て良かったです☆

友莉子

チーズinも美味しいですよね!作ってくださりありがとう。

17/09/24

写真

チーズを入れました。おいしくできました。

クックVNPKXS☆

こんがり美味しそう。作ってくださりありがとうございます!