ベジトマ丼！ダイエットに！

鶏つくねは、別にハンバーグでも何でも良いです。なくてもよいですが少し肉っ気が欲しいなら乗せて下さい。
米は端の方に丸く盛って、それに立て掛けるように野菜を並べると綺麗に見えます。
コンソメ粉がないなら、和風だし、鶏ガラ出汁でも

ダイエット中でも、お腹いっぱい丼が食べたかったので、野菜をメインにしました