ゆかりご飯~カルシウムアップ編

ゆかりご飯~カルシウムアップ編
休日には必ず作っています。

材料

2合
 ゆかり
小さじ3
大さじ2~3
釜揚げシラス
50g
チーズ
50g

1

普通に米をたきます

2

米が炊けたら、ゆかり、ゴマ、シラスをくわえてよく混ぜます。

3

食べる直前にチーズを加えます。

コツ・ポイント

今回は溶けるタイプのチーズをのせて、ご飯の熱で溶けさせましたが、プロセスチーズの場合は細かく切ってから加え、5分ほど蒸らしてください。

このレシピの生い立ち

おにぎりやお弁当にはプロセスチーズの方がおすすめです。溶けるタイプはすぐ食べるときにのみ。
レシピID : 462820 公開日 : 07/11/20 更新日 : 07/11/20

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