フレンチプレス使用★アイスティーチーノ

フレンチプレス使用★アイスティーチーノ

Description

基本の作り方の2〜3倍の濃さで作ることをおすすめします。

★管理栄養士監修★

材料 (3〜4人分)

ティーチーノ(粉)
大さじ3(30〜35g)
熱湯
450cc
牛乳orアーモンドミルクなど
350cc
メープルシロップor蜂蜜
大さじ3
適量

作り方

1

フレンチプレスにティーチーノ(粉)を入れ熱湯を注ぎます。

2

粗熱が取れたらメープルシロップや蜂蜜を淹れて冷蔵庫で冷やします。
※飲む直前にプレスして下さい。

3

氷を入れたグラスに冷たい牛乳やアーモンドミルクを注ぎ、冷えたティーチーノをゆっくり加えて出来上がり♩

コツ・ポイント

アイスティーチーノの際は氷、ラテの場合ミルクを入れるため、ティーチーノは濃く抽出した方が美味しく飲んで頂けます。

このレシピの生い立ち

暑い夏に、カリウムや鉄分、食物繊維などの栄養たっぷりなティーチーノで水分補給をしましょう。
カフェインを含むコーヒー、紅茶は強い利尿作用があり、水分補給には適していません。
レシピID : 4628338 公開日 : 17/07/18 更新日 : 17/08/09

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