ささみとパプリカのローズマリーマリネ

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Description

暑い夏にぴったり、作り置きできるマリネです。爽やかなローズマリーの香りがそそります。
冷蔵で2〜3日可◎

材料 (2人分(作りやすい分量))

小1/2玉
1/2本
にんにく
1/2片
ローズマリー(あれば)
1枝
白ワイン(または料理酒)
大さじ2弱
A酢
大さじ1と1/2
A醤油
大さじ1
Aはちみつ、オリーブオイル
各大さじ1/2
A塩、粗挽き黒胡椒
各少々

作り方

  1. 1

    パプリカと人参は千切り、玉ねぎは薄切りにする。にんにくは芯を取って潰す。ささみは筋を取って一口大削ぎ切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにく、ローズマリー、オリーブオイル大さじ1(分量外)を弱めの中火で熱する。

  3. 3

    香りが出てパチパチしてきたらささみを並べ、白ワインを回し入れ蓋をして弱火で1分ほど加熱。

  4. 4

    野菜類をささみの上に広げ、蓋をしてさらに2分蒸したら火を止めて粗熱が取れるまで置いておく。

  5. 5

    器にAを混ぜ合わせ、4に加えて全体的に混ぜたらタッパーに移し、冷めたら冷蔵庫で保存。

コツ・ポイント

ささみに火を通しすぎないように蒸します。
全て1つのフライパンでできるので楽チン◎

このレシピの生い立ち

夏に作り置きできるレシピを考えました。
ローズマリーがたくさんあったのでローズマリーを入れましたが、無くてもできます。
レシピID : 4629354 公開日 : 17/07/19 更新日 : 17/07/19

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