ほうれん草の旨みあえの画像

Description

ほうれん草のまた1つレシピが増えました。

材料 (2人分)

少々
白すりごま
大さじ2
ポン酢
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ4
小さじ2
一袋

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草を水洗いして
    汚れを落とします。

    ほうれん草の根元を切り落とし、塩を加えた湯で色よく茹でます。

  2. 2

    写真

    水気を気って食べやすい
    大きさに切ります。

  3. 3

    写真

    ボウルに
    白すりごま、ポン酢、醤油、砂糖、ちりめんじゃこ、削り節を入れます。

  4. 4

    写真

    ボウルにほうれん草を入れて
    よく混ぜ合わせます。

    皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

ほうれん草は柔らか目に茹でる。
白すりごまがなければ
すってください。
ちりめんじゃこは味が付いていないものを使用。
ちりめんじゃこがなければ
桜えびで代用してください。

このレシピの生い立ち

ポン酢や出汁を使い
夏バテ予防と
スタミナ補充を
テーマに作りました。
レシピID : 4630518 公開日 : 17/07/19 更新日 : 17/07/19

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