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◎の調味料を混ぜ合わせておく
トマトは1センチくらいの角切り、ピーマンは食べやすい大きさに切っておく
冷凍のハッシュドポテトをトースターで調理しておく(ポテトの大きさによりますが、目安として220℃で10分位)
フライパンにごま油を熱し、やや強めの中火で牛肉を炒め、軽く塩・胡椒(分量外)する
牛肉の焼き色が付いてきたところでトマトを投入
1~2分炒め合わせたあとピーマン、にんにくのみじん切りを投入
火を少し弱火にし、にんにくの香りが出てきたら、ハッシュドポテト、◎の調味料を入れてサッと混ぜ合わせて出来上がり