キャベツとツナのぽかぽかサラダ

キャベツとツナのぽかぽかサラダ
レンジを利用で簡単な割りにおいしいと家族に好評の1品です。

材料 (2~4人分)

キャベツ
1/6~1/4玉
ツナ
1缶
しょうゆ
大さじ1
大さじ1

1

写真

キャベツは大きめのざく切りにして、ツナ缶はオイルを切る。

2

写真

タッパーにキャベツとツナを押し込める。しょうゆとごま油を全体にかける。

3

キャベツの歯ごたえが残る程度に電子レンジでチン!をして、調味料とさっくり混ぜて、出来上がり☆

コツ・ポイント

加熱したら半分くらいの容積になるので、大きめのタッパーに、ギュウギュウに詰めてたくさんキャベツをいただいてください。
お好みで、ツナ缶のオイルをきらずに入れても良いです。

このレシピの生い立ち

キャベツをたくさん食べたい!キャベツが余っている!ときに。
これならキャベツがたくさん食べられると家族に好評のレシピです。
レシピID : 463153 公開日 : 07/11/20 更新日 : 08/01/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/02/24

写真

ぽかぽかに魅かれて作りました。こんな温サラダを求めていたんです♡

ぷのぷの

美味しく作ってくださって。どうもありがとうございました☆

09/02/05

写真

チンするサラダは初めてでした!芯が甘くておいしいですね♡

MilkBody

おいしいキャベツだと芯まで甘い~♪ありがとうございました☆

09/01/29

First tsukurepo mark
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お弁当に♡余ったのはトーストにオン☆簡単で2品できて最高レシピ♪

彩結実

トースト!思いつかなかったわ!結構イケる!どうもありがとう☆