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★麺つゆで簡単＊ズッキーニの納豆和え＊♪

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Description

千切りしたズッキーニと納豆に
麺つゆとからしを加えて和えただけ
簡単だけど美味しいですよ!!

材料 （2人分）

ズッキーニ
１本
納豆
２パック
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ２
からし
適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを千切りピーラーでおろして耐熱容器に入れてレンジで３分程チン！します。

  2. 2

    １を水にさらして
    絞ります。

  3. 3

    ２をボールに入れて納豆を加え、めんつゆとからしを入れて混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

ズッキーニはレンジでチン！します。
納豆を加えてめんつゆとからしで
混ぜ合わせるだけです。

このレシピの生い立ち

ズッキーニにハマってて
納豆と和えてみました。
レシピID : 4631547 公開日 : 17/07/20 更新日 : 17/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2023年9月16日
写真
めぐ＊ぴぃ
実家産ズッキーニを生のまま入れてみました♪食感よくとても美味しいです☆リピします（亜麻仁油プラスで）
#納豆大好き #納豆の美味しい食べ方❣️ #ズッキーニの美味しい食べ方 #ズッキーニ活用 #亜麻仁油をプラス
2021年5月12日
写真
inLondon
納豆は毎日なのでバリエ助かります！黒豆納豆で、健康美味レシピ有難う
#納豆で健康.美肌に
2019年6月12日
写真
ほあちん
きゅうり・ラー油をプラス。ピリッとしてて美味しいです。

ラー油を入れると美味しそうね♪作って頂いてありがとう感謝☆

2017年10月20日
写真
☆糖質減らしてます☆
生ズッキーニで。めんつゆ、辛子の味付けいいです♪

生でも良いですね♪ 作って下さってありがとう感謝です☆

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( )
たかしママ
★麺つゆで簡単＊ズッキーニの納豆和え＊♪
by たかしママ