簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー

簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー

Description

仕上げのミルクでクリーミー

材料

魚肉ソーセージ
1本
アスパラガス
4本
人参
少々
しめじ
少々
塩胡椒
少々
小さじ1/4
小麦粉
小さじ1
牛乳
50cc

作り方

1

写真

魚肉を薄切り
アスパラを短く
しめじの石突を落とす
人参を薄切り

2

写真

油少々で炒める
レンチン2分で下処理もおすすめ

3

写真

塩胡椒コンソメで味付けして小麦粉を加えて白くなくなるまで混ぜる

4

写真

牛乳を加えて30秒

5

写真

さっと混ぜて完成

コツ・ポイント

混ぜると牛乳が一瞬で消えます

このレシピの生い立ち

普通の炒め物にする予定を変更
クリームソテーにしました
レシピID : 4632123 公開日 : 17/07/23 更新日 : 17/07/23

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」