マシュマロで作るグラノーラバーの画像

Description

アメリカでお馴染みのマシュマロで出来たとっても美味しいシリアルバーをヘルシーに作ってみました。 電子レンジですぐ作れるレシピに変更してより簡単にしました!

材料

3Cup(アメリカの計量カップ使用)
マシュマロ
60g
砂糖(又はメープルシュガー)
10-15g
50g

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに、砂糖、バター、マシュマロを入れて電子レンジに約40秒くらいかける。

    ※途中2~3回取り出して液体になるまで。

  2. 2

    工程1に好みのシリアグやグラノーラを加えてスプーン等で混ぜ、クッキングシートを敷いた型に入れ、その上にクッキングシートを更にのせ、平らなもので押さえて冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    包丁で切る。

    ※こちらにも載せています。http://jpkitchen.exblog.jp/8913046/

  4. 4

    写真

    ハロウィン用にラッピングしました。

コツ・ポイント

※シリアルやグラノーラは甘いのもか無糖かによって調節。ドライフルーツや ナッツを加えるのがおすすめです。その場合はグラノーラ2カップ、で1カップをドライフルーツやナッツに。



このレシピの生い立ち

一般的なヘルシーバーの味は苦手だけど、マシュマロで出来たバーの味は大好きなのでハロウィン用に作ってみました。

小さく切って、ワックスペーパー等でキャンディー包みにするのもおすすめです。
レシピID : 463317 公開日 : 07/11/20 更新日 : 09/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (36人)
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YandAkyoto
オートミールと白黒ゴマ+で固めに。美味しくできました♪

白黒ごま良いですね!!美味しそう!!

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Aissan
マシュマロの溶かし方が難しく上手くできません・・が味は美味しい!

色々入っていてとっても美味しそう!レポ有難うございます

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minhee42
栄養価高い素敵なおやつ〜。美味しい!

良かった〜!作れぽ有難うございます!!

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minhee42
プレゼントにして大好評でした。甘さが絶妙でリピします!

お役に立てて嬉しいです!有難うございます^ ^