4層の彩り!カップサラダ

4層の彩り!カップサラダ

Description

いろんな食材を摂れ、見た目も美味しいサラダです(^^)

材料 (3人分)

トマト
中1個
キュウリ
1本
ドライパセリ
適宜
卵パート
固ゆで卵
2個
タラコ
1腹
マヨネーズ
大さじ1
数滴
アボカドパート
アボカド
1個
マヨネーズ
大さじ1
クレイジーガーリック
小さじ1
数滴

作り方

1

写真

ゆで卵をマッシャーで潰し、その他の材料と良く混ぜます。

2

写真

アボカドは半分をマッシャーで潰し、調味料と良く混ぜます。半分は5mm角のサイの目切りにしてざっくり和えます。

3

写真

きゅうりは5mm角のサイの目に切り、塩をして水を出し、一度洗ってよく水を切っておきます。

4

写真

トマトは種の部分を取り除いて、やはり5mm角程度に切って、水切り器でよく水をきります。

5

写真

それぞれ用意した具材を適当なカップに盛りつけて、彩りにドライパセリを散らして完成です。

コツ・ポイント

入れる順番をアレンジすると見た目も変わって楽しいかも。

このレシピの生い立ち

見た目も美味しそうなサラダを作ってみたくて。
レシピID : 4638714 公開日 : 17/07/27 更新日 : 17/07/27

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