【砂糖不使用・減塩】ノンオイル丸パン

【砂糖不使用・減塩】ノンオイル丸パンの画像

Description

ノンオイルで全粒粉入りのヘルシーなパンです^^ムチムチもちもちベーグルみたいな食感♪

材料

国産強力粉
100g
国産全粒粉
100g
1.5g
はちみつ
30g
110g

作り方

  1. 1

    ホームベーカリーのパンケースに材料(ドライイースト以外)を入れる。

  2. 2

    イーストをイーストケースにセットし、「パン生地コース」でスタート。

  3. 3

    コース終了(一次発酵終了)後、生地を取り出して8分割し、丸める。(綴じ目は下にして置く)

  4. 4

    濡れ布巾をかけて、ベンチタイム15分。

  5. 5

    綴じ目を上にしてガス抜きをしてから丸めなおす。

  6. 6

    ラップをかけてその上に濡れ布巾をかける。→室温で二次発酵。

  7. 7

    発酵具合を確認しながらオーブンの予熱を開始する。

  8. 8

    生地がひと回り大きくなったら、190℃のオーブンで13~15分ほど焼く。

コツ・ポイント

粉は(強力粉、全粒粉ともに)キタノカオリを使用しています。

このレシピの生い立ち

とにかくヘルシーなパンを作りたくて!

お塩が少なめでも生地がだれにくい配合を目指しました。
レシピID : 4640798 公開日 : 17/07/31 更新日 : 17/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Dream♪
ノンoilでヘルシー家族にも好評もちもちでとても美味しく頂きまし

とっても嬉しいコメント♪作って頂きありがとうございます^^