◎テンペとアボカドの生春巻き◎

◎テンペとアボカドの生春巻き◎
大豆のカマンベールチーズこと“テンペ”を使って生春巻き♪お肉のような食感のホク②テンペとまった~りアボカドの相性は抜群(*^ω^*b)b♪
こんな食べ方もなかなかイケル(-ω^b)b

材料

ライスペーパー
3枚
テンペ
1枚
アボカド
半分~1個
大葉
6枚
サニーレタス
3枚程度
スイートチリソース
適量

1

テンペは縦3等分に切る。アボカドは巻きやすいようにテンペの形とあわせて切る。

2

水で戻したライスペーパーの上にサニーレタス、大葉、テンペ、アボカドをのせ、巻いていく。

3

写真

お好みの大きさにカットし、スイートチリソースを添える(つける)。

コツ・ポイント

具をのせすぎるとあふれ出してカットする際にぐちゃっとなります。
巻くときはきつめにまいてください☆

このレシピの生い立ち

テンペにはまってます^^最初どうやって食べるものなのかなーとサラダにしてみたところ美味しかったので、大好きなアボカドと一緒に生春巻きの具にしてみました!!
レシピID : 464325 公開日 : 07/11/22 更新日 : 07/11/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
キョク 2007年12月15日 12:13
鮎めしさん、こんにちは☆\( ^ ^)/~〃。.:*:・'°☆

つくれぽのリピートをお送り下さって、大変ありがとうございます・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・
とっても嬉しいです☆・゚:*(人´▽`*)

鮎めしさん、てんぺのレシピが新作なんですね(*ノ▽ノ*) 
体に良い食材で、ここまで美しく仕上がって、
クリスマスやお正月にも喜ばれそうですねヽ( ^^)人(^^ )ノ

インフルエンザも流行っているようですが、健康食で鮎めしさんは乗り切れますね(*´ー`)
楽しい週末をお過ごし下さいね♪♪
鮎めし♀ 2007年12月19日 19:36
キョクさん、こんばんは^^
コメントお返事遅くなりましてごめんなさいです(><;)
いつも温かいコメントありがとうございます!!

また②お弁当のおかずに抜擢させていただきました♪♪
大好きなブロッコリーがメインのおかずに大変身♪本当にお気に入りなんです!!いわし缶があったら作らずにはいられないおかずちゃんです^^
いつもご馳走様です☆