サバ缶で簡単パスタ~離乳食(完了期)にも

サバ缶で簡単パスタ~離乳食(完了期)にも

Description

小さなお子様にも食べやすいです(*´∀`)

材料 (小さい子供2人と大人1人分)

ショートパスタ
100グラム
サバ缶(水煮)
1缶(190グラム)
玉葱
1/2個
しめじ
1/2袋
冷凍コーン
適量
刻み海苔
適量
粉チーズ
適量
小さじ1

作り方

1

パスタは頃合いを見て茹でる。

2

玉葱を粗微塵切りに、しめじはざく切りにする。

3

フライパンにオリーブ油を敷き、にんにくを炒める。

4

香りが出てきたら玉葱を入れて炒め、しめじも入れて炒め合わせる。

5

続いてコーンを入れ、ざっくり混ぜたらパスタの茹で汁を少々入れて蓋をし、蒸し煮する。

6

玉葱が柔らかくなっていたら水気を切ったサバを入れて身をほぐし、パスタも入れて絡ませる。

7

醤油を少々加え、ひと混ぜしたら出来上がり♪

8

お皿に盛り、刻み海苔と粉チーズをかけて完成です♪

コツ・ポイント

子供が小さいので野菜は小さめにカット、油は少なめです。
お好みの野菜を使ってください。
仕上げにレモン汁を振っても美味しそうです。

このレシピの生い立ち

子供中心の献立がマンネリ化してきたので(^^;
レシピID : 4643309 公開日 : 17/07/29 更新日 : 17/08/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/03/23

First tsukurepo mark
写真

鯖缶の旨みと食べやすさで一歳息子もパクパク完食でした☆美味感謝♡

なつき☆ミ

息子くんにも食べてもらえて嬉しいです^^れぽありがとう♪

ミッキーアン 2017年08月02日 14:48
しじみさん こんにちは

 今日やっと北陸地方でも梅雨明けしたみたい
だよ〰。 うん。確かに空の青さが違う(気がする(笑))

 昨日は 息子クンが消防署行って来たよ〰 学校の
体験学習で。 初期消火訓練だとかバケツリレー、
心肺蘇生法体験もしてきたんだって。何かあったら
ヨロシク❢ 

 今日もお仕事でバタバタ。今やっとお昼休みです。
息子クンの児童館弁当と同じ内容の物を食べました。
冷たい方が食べやすい気がしますww(冷蔵庫で
保存してたから冷え冷えです)

 週末はまたサッカーで遠出。
倒れないように しっかり熱中症対策などして
出かけようと思っています。
 暑そうだし、きっとバテる子多いよ〰。
親も含めてww(特に私▼)

 それでは また

 素敵な夏になりますように♡
って 暦の上ではもうすぐ秋ですがww
ミッキーアン 2017年08月04日 20:42
しじみさん こんにちは

 今日はとても暑くて…
事務室とfax設置の仕事場と外と・・・
温度帯の違うエリアを行ったり来たりして
いたら 体調が変(苦笑)
 今は息子クンの宿題を見ながら、
明日の試合の準備をしています。

 明日は遠出なんですよね~。
車で片道2時間弱。 はぁ・・・運転苦手の私には
これも試練ですww
 更に日中は35℃予想・・・炎天下での応援は
大変だな と今から覚悟してますww

 熱中症になる子、出ないといいなぁ~
 私も含めて(笑)

 それでは また

 いつもありがとう♥
しじみさんも 暑さ対策万全にして
子どもちゃん達とのお出かけに備えて
くださいね。

 素敵な週末を
ミッキーアン 2017年08月18日 14:40
しじみさん こんにちは

 夏もそろそろ終わりますね~
息子クン 今日は児童館の予定だったんだけど…
お休みして 月曜日提出の感想文と格闘中。
土日とサッカー合宿だから どーしても
今日中にしあげないといけなくてねww
 何とか仕上がりそう。
あとで誤字脱字チェックだけはしてあげないと。
(今年で終わりかな?このお仕事も。)

 月曜日が登校日で それ以降は陸上練習(全員
参加)でほぼ毎日学校。
 小学生も忙しいんですね。

 保育園 たまには行きたくないこともあります
よね~。
 息子クンは保育所大好きな子だったし、それは
なかったけど、結構そういう話は聞きますよ。
特にお休み明けはね( *´艸`)

 明日明後日は私も終日お手伝い。
お洗濯の担当なので、40人分のこどもの
ユニフォームと靴下を洗濯しないと❢
 コインランドリー 実は初体験なんですww
大丈夫かな?

 それでは また

  いつもありがとう
ミッキーアン 2017年08月31日 16:17
しじみさん こんにちは

 今日はとても過ごしやすい一日。
朝は寒くて目が覚めました。
夏休みも今日で終わり。息子クンはまだ
自由研究と格闘中。
何とかまとめに入ってます。
 間に合いそうだな と ホッとしています。

 私もね・・・ 写真のプリントアウトとか、穴あけとか
少し手伝ってますよ~。全部書き終わったら、
誤字脱字チェックはしないとなと。
 ☝すっごい 誤字 あったりするので(笑)

 東京も今日は涼しいのかな?
台風の進路も気になりますよね。
週末はサッカーの試合があり・・・
来週には陸上競技会も。
 決して速い方ではないんだけどぉ~
記録が少し伸びたと帰ってくると
私も嬉しくなります。
 応援、時間があったら行く予定です。
(会場は小学校だしww)

 それでは また

 いつもありがとう♡
子どもちゃんたち、大きくなったんだろうな~
ミッキーアン 2017年09月06日 10:06
しじみさん こんにちは

 今日は雨。
朝からバタバタ~っと登校していきました。
昨日は陸上記録会で、週末はお泊り会。
それからそれから・・・
やる事がいっぱいありすぎて、軽くパニック(笑)
ひとつひとつ 片付けていくしかないですね。

 いつもれぽありがとう
わが家にもいろいろな果物が常備される
ようになりました。 バナナも冷蔵庫
保管でなくてよくなったから少し余裕が
出来たし(笑)ゼラチンゼリーが作れるかな(笑)



 それでは また

   引き続き よい一日を♡