ラーメンより早い!3分であったか湯豆腐♪

お夜食や小腹がすいた時、スイーツを食べてしょっぱいものが欲しい時などにピッタリ☆レンジでチンするだけであったか~い湯豆腐ができます!全工程3分でインスタントラーメンより早くて何よりヘルシー♪食欲旺盛なあまり写真を撮り忘れてしまいました^^;

材料 (1人分)

豆腐
3パックセットになっているもので1パック
昆布茶
付属スプーン1さじ
トッピング(刻みねぎ、鰹節、とろろ昆布などお好みで)
適宜

1

小鉢などの深さのある小さめの器に豆腐を入れ、ひたひたになるぐらいの水を加え、昆布茶をふりかける。ラップをしてレンジののみものコースでチンして完成!参考にうちのレンジでは2分30秒程度でした。

2

お好きなトッピングでどうぞ。昆布茶の塩気があまり強くなければポン酢などをかけてお召し上がりください☆昆布ポン酢を少しかけたら美味しかったです!

3

コツ・ポイント

レンジで過熱する際は普通に時間を設定したり、おまかせでチンするよりも「のみものコース」でチンすると一発で中まで温まり、中は温かったという失敗がなくなります。各ご家庭のレンジに合わせて調節してみてください。

このレシピの生い立ち

夜中におなかが空いて我慢できなかったとき、お菓子はあるけれど、温かくて甘くないものが食べたくなり・・・しかし夜中の寒いキッチンで何かを作る気にもなれず、冷蔵庫をのぞいて目についたお豆腐から湯豆腐だ!とひらめいたものの、通常の作り方では面倒なのでずいぶん横着をしてみました^^;しかし食べてみると意外といけるではないですか!超手抜きな上、低カロリーで食べ応えもあるので夜中でも罪悪感なく食べられます^^
レシピID : 464365 公開日 : 07/11/22 更新日 : 07/11/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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17/09/07

First tsukurepo mark
写真

飲み物コースの豆知識、なるほど!優しい味わいで美味しかったです!

ノクロ