☆ヘルシー!!雑穀米で春菊チャーハン☆

☆ヘルシー!!雑穀米で春菊チャーハン☆
お友達に教わったのを、アレンジしてみました。

材料 (2人分)

春菊
2~3本
豚挽き肉
お好みで
しいたけ
2枚
玉ねぎ
1/4個
雑穀米入りご飯
1.5合くらい?
醤油
大さじ3
少々
バター
お好みで

1

春菊、椎茸、玉ねぎはみじん切りにし、熱したフライパンで挽肉と一緒に炒める。

2

①にご飯を入れ、お好みでバターを入れる人はほんの少しの量入れる。
醤油をまわし入れてよく混ぜ炒め、塩で味を調える。

3

出来上がり・・・
簡単すぎ?

コツ・ポイント

春菊が嫌いな人でもこれならいけるはず!
鶏がらスープの素を入れれば中華風のおいしいチャーハンにも
なるけど、これは是非醤油と塩味のまま1度お試しください。

このレシピの生い立ち

お友達に教わりました。うちで雑穀米が不評なのでこれとコラボ。
おいしいし、ヘルシーな和風チャーハンが出来上がりました。
レシピID : 464570 公開日 : 07/11/23 更新日 : 07/11/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/03/22

First tsukurepo mark
写真

アイディア頂きお肉→鮭で☆春菊嫌いなダンナが黙って食べた(笑)

stream70ta

そう!なぜか苦手でもいけちゃうんです!鮭で更にヘルシーだね☆