あま~い!ヘルシー!豆乳ドリンク☆

豆乳が苦手な方!!これならイケル!!試してみて~っ☆

とっても簡単!!忙しい朝ごはんに☆ デザート感覚で☆ レモンのさわやかさとトロンとした感じがPOINTです。 30秒で完成しちゃうよ!!

材料

コップ1杯分
カルピス
好きなだけ
レモン
ギュッとひと絞り

1

コップにカルピスを好きな濃さの分だけいれ~る

2

そこへ豆乳をいれ、レモンをひと絞りっ!!

3

ぐるぐる~ぐる混ぜると、ヨーグルトドリンクのようにとろみがつくの☆
そのままゴクゴク!スプーンで食べてデザート風に!!

コツ・ポイント

ホットもできます☆
完成してからチンすると分離してしまうので、先に豆乳だけ温めてつくってね!!

このレシピの生い立ち

カルピス大好き☆豆乳をミルクにかえて飲むのもおいし~ケド、今はこれにはまってま~す!!
レシピID : 464618 公開日 : 07/11/23 更新日 : 07/11/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
★風未乃★ 2009年04月23日 02:32
豆乳苦手やヶど、ダイエットのために購入・・・
どーしようか困ってたヶど、これおいしい♪♪

カルピスは5倍濃縮のカロリー60%オフのを安く手に入れてつかってます★

とろとろ~ってしててヨーグルトみたい^^

寝る前と朝食はこれに決定です♪

朝食にはフルーツもミックスしてみようとおもいます!