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ピーマンを2㎝位の厚さに輪切りして、ヘタと種を取り除いておく。
大葉をみじん切りにしてミンチと◎の材料を全部混ぜ合わせる。
ピーマンに混ぜ合わせたミンチを詰める。
大葉をみじん切りにして、種を取った梅干しを包丁で叩いて△の材料を全部混ぜ合わせて梅肉ソースを作っておく。
ピーマンの肉詰めを焼く。弱火で蓋をして5分裏返して蓋をして5分蓋を開けて2分焼く。
ピーマンの肉詰めをお皿に盛り付けて、フライパンの油をリードで拭き取り梅肉ソースをフライパンに入れて火にかける。
梅肉ソースが沸騰してとろみが出てきたら、ピーマンの肉詰めにかけて出来上がり。