大葉と生きくらげの卵炒めの画像

Description

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。

材料 (約2人分)

8枚(10g)
2個
サラダ油
大さじ2
ごま油
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
塩こしょう
小さじ1/2
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    大葉(青じそ)は1㎝角に切る。

  2. 2

    生きくらげは食べやすい大きさに切り分け、沸騰した湯でさっと湯通しする。

  3. 3

    卵を溶きほぐし、塩こうじとこしょうを加えて軽くほぐしておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を高温で熱し、③を加えてざっと混ぜて取り出す。

  5. 5

    同じフライパン②を加えて中火で炒め、しょうゆを加える。

  6. 6

    ④を戻して大葉(青じそ)も加える。

  7. 7

    仕上げにごま油をたらし、器に盛る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
レシピID : 4647840 公開日 : 17/08/07 更新日 : 17/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ぜんだいママ
美味しくてリピしてます♡
写真
福はぶた猫
大葉の香りが新鮮で、美味しく頂きました。 また作りたいです!

ありがとうございます。

初れぽ
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ルンルン♪
参考にさせていただきました(*^-^*)

ありがとうございます。