ノンフライとんかつの画像

Description

このレシピはパロマのラ・クックを使用して作成しています。

材料 (1人分)

適量
適量
パン粉
適量
塩・こしょう
各少々
 
添え
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は筋切りをして、塩・こしょうを振っておきます。

  2. 2

    写真

    小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、ラ・クックに入れフタをして、グリルの強火で7分焼き、ひっくり返して3分焼きます。

  3. 3

    2 のとんかつを器に盛り、キャベツ・トマト・きゅうり・トマト・レモンを添えます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パロマのラクックを使ったレシピです。
パロマラ・クックとは
http://www.paloma.co.jp/special/la_cook/
レシピID : 4647955 公開日 : 17/08/01 更新日 : 17/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きさらん★
初めて作りましたがさっくりと仕上がり、旦那もこれなら食べれると言ってくれました。低カロリーで時短で美味しくて、またリピします!