16穀ポテト

16穀ポテト
じゃがいもをご飯代わりに食べるためにちょっと考えたメニュー(´・ω・`;)

材料 (2人分)

じゃがいも
3つ
16穀
1袋(30g)
適量

1

●じゃがいもを乱切りする。
●切ったじゃがいもを鍋に入れ、ひたひたになるまで水を入れる。
●鍋に少しの塩を入れる。

2

写真

●16穀を一緒に茹でる場合は、茶漉しなどに入れてから鍋に入れる。
●じゃがいもを茹で終わったあとで混ぜても良い。

3

●箸が通るくらいに茹でたら、湯を捨てる。
●再度火にかけ水気を飛ばす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

じゃがいもを主食にするために、色々と頑張ってみました。
レシピID : 464852 公開日 : 07/11/24 更新日 : 07/11/24

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