焼き春巻き☆カニかま、ツナ、キャベツ入り

焼き春巻き☆カニかま、ツナ、キャベツ入り

Description

野菜が苦手な子供でも、カニカマ、ツナの旨味で食べ易く作りました。フライパンで焼くだけ簡単な春巻きです。

材料

春巻きの皮
7枚
ツナ缶(ライト)
75g
キャベツ
3枚(大きめの葉)
ピーマン
1個
小匙1/2
カニカマ
7本
◎薄力粉
大匙1/2
◎水
大匙1
サラダ油
大匙2~3
マヨネーズ
適量

作り方

1

ツナ缶は汁気をきって置きます。キャベツは太めのせん切り、ピーマンは細めのせん切りにして、塩を振って揉みます。

2

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しんなりしたら水気を絞ります。ボールに、ツナとキャベツ、ピーマンを入れ良く混ぜ合わせます。カニカマを大きくほぐします。

3

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小麦粉と水を合わせて置きます(糊付け用)。
☆具を7等分にします。春巻きの皮を広げ、具を平らに乗せて包みます。

4

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巻き終わりに◎印を付けて留めます。フライパンに油を熱し火力は強いと焦げるので、中より弱めで焼きます。

5

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2分位焼いたら返して、更に2分位焼きます。火加減は調節しながら焼きます。斜め半分に切って器に盛り付けます。

6

お好みでマヨネーズを付けてどうぞ!野菜に塩味、ツナやカニカマの旨味があるので、そのままでも美味しいですよ!

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30年4/2☆焼き春巻きで、人気検索トップ10入りです。作レポ下さった方、検索して下さった皆様へ感謝です☆

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30年4/2 ☆せまめのキッチン様☆初レポリピとても感激です♪カリッと美味しく作って貰え幸せ!有り難う♡

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なつき☆彡様☆お雛祭りにちなみ旬の食材で☆栄養満載彩りも!なっちゃんお雛様おめでとう♡献立掲載嬉しいです!有り難う♡

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なつき☆彡様☆旦那様のお弁当に♡リピ下さいました♪皆さんに喜ばれ幸せ♡!献立仲間入り感謝一杯です有り難う♡

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さくら様☆焼き色が綺麗♡ヘルシーで美味しい♪のレポに励まされます♪作って頂いて幸せです有り難う♡

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31年4/8☆焼き春巻き☆の人気検索1位頂きました!沢山の方に見て頂き幸せです有り難う♡

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なつき☆彡様より☆何時も素敵な献立に添えて下さり嬉しいです♪掲載有り難う♡

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runa10様より☆赤ピーマンも加え☆見事に赤が引き立ち食卓やお弁当映えますね♡目に映る赤で食欲増し元気貰えます!感謝♡

コツ・ポイント

巻く時は、なるべく平らになるようにすると焼きやすいです。具は加熱無しでも大丈夫なので、皮パリになればOKです。でも、心配な方は、しっかり中まで火を通して下さいね~。冷めると、ツナやカニカマの旨味が落ち着くのでマヨネーズ無しでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

お弁当用に作りました。冷蔵庫に有った食材です。組み合わせが気になりつつ。美味しかった!と、娘から。
レシピID : 4648767 公開日 : 17/08/02 更新日 : 19/05/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (7人)

20/03/22

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ハムで代用謝り♬これなら具材が簡単でお手軽!いいね(≧▽≦)bしかも揚げ焼きしたら、焼き春巻きだったよね笑そそっかしいのよ私!謝

坂東のしろうさぎ

19/09/03

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欲張って沢山入れたら爆発~笑)お店には無い美味しいアイディア感謝

runa10

火傷しなかった?Rp見直すね☆とっても素敵なのにごめんね☆幸

19/06/04

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野菜たっぷりと入れて!かにかまツナの旨味が(^w^)

ユーロン

わぁ~ユーロンs両思いとは嬉し~☆コメ嬉しくお元気で安心よ♬

19/06/03

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春巻き初です♪意外と簡単で美味しかったです◎マヨが合うね☆有難♡

えつエツ

えつさん♡コメント凄く嬉しい~☆パリッとして旨旨♪レポ凄嬉♡