★ヘルシ‐★フルにん白玉

★ヘルシ‐★フルにん白玉
簡単★ヘルシ-(^▽^*)
からだにも良いし…コレゎとッても嬉しいレシピですねッ!!\(・ω・´)ノ

材料 (10人分)

200g
人参
1本
180g
フル‐ツ(缶ズメ)
たくさん

1

まず,人参1本をすりおろす。

2

白玉粉と水,①ですりおろした人参を耳たぶくらいの柔らかさになるまでこねる。

3

沸騰したお湯に1口サイズに丸めた②を入れて,白玉が浮かんできたらお湯からあげる。

※お湯からあげたとき,水につけておくと白玉1つ1つが離れるのでいぃです★

4

白玉にお好きなフル‐ツをトッピングしたら…   

    完成ッ!!

コツ・ポイント

綺麗なオレンジ色になッたらちょうどいいゆで具合です!!

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシ‐なお菓子がないかと思いついたのが…コレ!!
手軽な材料でできるし,しかもッ!!…ヘルシ‐★
ダイエット中の方ゃ,お子さんをお持ちの方ッ!!ぜひッ!お子さんと作ってみてゎ??
レシピID : 465124 公開日 : 07/11/24 更新日 : 07/11/24

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