ささみともやしときゅうりのさっぱり和え

ささみともやしときゅうりのさっぱり和え

Description

さっぱり食べれる副菜。作り置きにも便利です。ジップロックで作れば作業も保存も楽々♬

材料 (家族4人作り置き分)

キュウリ
4本
もやし
1袋
カニカマ
1袋
ささみ
7本から10本
★塩
小さじ1
小さじ2
★いりごま
お好み
お好み

作り方

1

写真

キュウリをお好みの薄切りに切ってジップロックにイン!
その間にもやしとささみを茹でる別々に茹でる。

2

茹でてる間にカニカマをさく。
カニカマもジップロックにイン!
★の調味料をいれてシェイク!

3

茹だったもやしは粗熱が取れるまで放置。ささみは冷ましてからさく。

4

全てをジップロックにいれてシェイク!
器に盛り付けてごま油をかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

お酢をいれるともっとさっぱり♡
お好みでにんにくを混ぜてもいいし、わたしはぷちぷち海藻乗せるのが好きです♡

このレシピの生い立ち

ささみを大量に買ったので好きな物ぶっこんで好きな味付けをしただけ♡
レシピID : 4651325 公開日 : 17/08/03 更新日 : 17/08/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/10/20

First tsukurepo mark
写真

かんたんなのに美味しかったです✨素敵なレシピありがとうございます

きおのすけ

おいしいですよね♡副菜にちょうどいいです♪ありがとう