蒟蒻麺のネバネバダイエットうどん

蒟蒻麺のネバネバダイエットうどん

Description

美味しくてお腹もいっぱいになるのに100キロカロリーくらいです。超低カロリー!ダイエットにピッタリ♡

材料 (1人前)

うどん風こんにゃく麺
1袋
オクラ
2本
メカブ
1パック
豆腐
適量
鰹節
適量

作り方

1

写真

うどん風のこんにゃく麺を水洗いする

2

お湯を沸かし、オクラを茹でる

3

茹で上がったオクラを適当な大きさに切り、メカブ 豆腐 鰹節 と混ぜ合わせる。

4

こんにゃく麺の上に乗せて、付属のつゆをかけて完成☆

コツ・ポイント

豆腐はお好みで入れてください。無くてももちろん美味しいです。

このレシピの生い立ち

こんにゃく麺をより美味しく食べたくて。
レシピID : 4651437 公開日 : 17/08/03 更新日 : 17/08/03

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