ヘルシー♪ 納豆オムレツ

ヘルシー♪ 納豆オムレツ
納豆入りのふわふわオムレツ。マヨを豪快にかけて食べるのが美味しい!

材料 (2人分)

納豆
1パック
添付のたれ
1袋
青ねぎの小口切り
ふたつかみ
4個
サラダ油
大さじ1&1/2
マヨネーズ
お好みで

1

ボールに卵を割りほぐし、納豆、ネギ、たれを入れてよく混ぜる。

2

フライパンに油を入れて火にかけ、1を流し入れる。はじめはスクランブル状にし、手前にオムレツ型に成型していく。

3

お皿に盛り、マヨネーズをつけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

納豆のたれの代わりにだし醤油や普通の醤油でも。火を通しすぎて硬くならないようにトロトロに仕上げるのがポイント。

このレシピの生い立ち

京都出身の友人から伝授されたもの。“関西人=納豆嫌い”という方程式が覆された瞬間でした。
レシピID : 46534 公開日 : 02/03/23 更新日 : 11/07/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

06/06/30

First tsukurepo mark
写真

賞味期限ぎりぎり納豆を使いました(笑)。簡単で!美味で!Good

ともろぉ

わぁ~お好み焼きみたいで美味しそう!つくれぽありがとう。

ともろぉ 2006年06月30日 19:15
こんばんは、初めまして!
夕食に納豆を使ったオムレツを作り、検索してみたらレシピが全く同じでさっそくつくれぽ~☆(笑)。マヨネーズを添えて・・・美味しかったです(^^

ところで、私もガーデニング初心者。数年前にフェンスに這わせたゴーヤの茎をちぎられる被害に遭いました。せっかくスクスク伸びていたのに・・・悲しくて歯がゆい気持ち、良く分かりますッ!
今はキュウリが豊作で今朝、4本目を収穫しました。お互い、ガンバリましょう~♪
Omamama 2006年07月01日 00:48
ともろぉさん、こちらこそ初めまして。
私も納豆オムレツを食べる時は必ずマヨネーズをつけて食べます。

ともろぉさんも被害に遭ったことがあるんですね。ほんとに何とも言えないショックな気持ちになりましたー。分かってくれる人がいて、少し気が晴れました。(^^)v