野菜チップスの画像

Description

揚げてないのでヘルシー。栄養満点

材料

一個で天板1枚半くらい
1個で天板2枚くらい
1個で天板2枚分
半分で天板1枚半

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に温める。皮をきれいに洗ってスライサーでうす~く^^ジャガイモ、サツマイモは水に浸してあく抜きしたほうがおいしい。

  2. 2

    水気をしっかりとる。天板に重ならないように並べる。オリーブオイル、塩を軽くふって15~20分くらい焼く。焦げやすいので見守りながらお願いします^^

  3. 3

    焼けたらそのままオーブンのなかでパリパリになるまで乾燥させる。

コツ・ポイント

じゃがいもに青のりをふって焼いても。さつまいもは出来上がりにメープルシロップをかけても^^*ごまとかいろいろアレンジできそう^^サラダにトッピングしても。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなおやつを食べたくて^^
レシピID : 465357 公開日 : 07/11/25 更新日 : 07/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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●まこっつぁん
さつまいもチップスを作りました~☆素材だけでも甘みがありました♪

市販のものみたいに綺麗な出来ですね。すごい☆

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ゆ〜ポン
サツマイモで☆妊婦にとって低カロリーでいいおやつ♪りぴ決定!

レポありがとうございます。また作ってくれるとは嬉しいです☆彡

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マックの奥さん
アメリカよりスイートポテトで。少し焦がしちゃいました・・・

レポありがとうございます。ザルが和でいいですね。

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petitelephant
今回は普通に塩で。次回は他の味付けにも挑戦してみたいです♪

色々試してまた教えてください。ありがとうです(^^)