さっぱり☆おろしdeとりぽん

さっぱり☆おろしdeとりぽん
焼くだけの簡単レシピ❤学食でよく食べる「とりぽん」を揚げずに作ってみました(*ฺ´∀`*ฺ)
鶏肉をさっぱりとおろしポン酢でいただきまぁす☆

材料 (2人分)

鶏むね肉(ももでもok)
1枚
大根おろし
たっぷり♡♥
たっぷり♡♥
塩・こしょう
適量
小麦粉
適量
ポン酢
好みの量で☆

1

鶏肉に切り込みを入れ、塩・コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶします。

2

写真

大根おろしとネギの小口切りをつくりま~す♬ ネギを切るとき輪ゴムでとめてやるとやりやすいです☆

3

写真

フライパンに油をひき両面がこんがりなるまで焼きます。
このとき皮の面から焼くとイイみたい♪

4

焼けたらキッチンペーパーなどで余計な油を取り、適当な大きさにカット!

5

お肉の上にたっぷりの大根おろしとネギを盛りポン酢をかけて出来上がり~(。→▽←。)

コツ・ポイント

私的にはむね肉で作ったほうが好きかなぁ~❀
学食ではから揚げの上におろしがのってます☆

このレシピの生い立ち

学食で人気のメニューです☆あたしも大好き❤
本当は揚げてあるんだけど、一人暮らしなので揚げ物をするのはちょっと・・・(´^`;)
と言うことで、焼きバージョンにしてみました(*^∀^*ฺ)
とっても簡単なのにウマイっ♪
レシピID : 465422 公開日 : 07/11/25 更新日 : 07/11/25

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