舞茸の豚肉巻き ダイエットレシピ

舞茸の豚肉巻き ダイエットレシピ
舞茸を食べたくて作りました

材料

豚肉
適量
舞茸
適量
日本酒
大さじ1

1

舞茸を食べやすいサイズにわり、豚肉で巻く

2

写真

フライパンをあたためたら、あぶらなしで焼く。
焼き目をつける

3

焼き色がついたら、日本酒を入れ、蓋をして蒸し焼きにする

4

出来上がったら、ポン酢や焼肉のタレで召し上がれ

コツ・ポイント

油は使わずに、ヘルシーに( ´ ▽ ` )

このレシピの生い立ち

自分で考えました
レシピID : 4655607 公開日 : 17/08/06 更新日 : 17/08/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/08/29

写真

美味しかったです。

*にょにょん*

18/03/14

写真

めちゃめちゃ美味しかったです!♡

クックQRIJXL☆

よかったです(≧∀≦)

17/08/22

写真

ダイエットレシピに登録させていただきます(^-^)

朋ひめ

17/08/21

First tsukurepo mark
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生ハムで巻いてみました!舞茸をシャキシャキ食べられていいですね!

クック782FTA☆

ありがとうございます(*^ω^*)