おから蒸しパン♡ダイエット食に最適♪

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   材料はこちら〜
   ※あと水とマヨネーズとバニラエッセンスがあります

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   ズボラなので、直に作ります〜洗い物少ないし！

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   ときとき

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   おからパウダーを入れます！
   

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   ときとき

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   ラカントＳを入れます！
   

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   マヨネーズ投入！
   ふんわり感に必須です♪

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   大事なバニラエッセンス♪

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   2振り♪
   いい香り(*⌒▽⌒*)

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    お水(または牛乳、豆乳)入れて、ときとき
    ※こぼれないように★

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    ベーキングパウダーは最後に投入♡

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    こんな感じです⊂( *･ω･ )⊃

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    500Wで3分30秒チン★

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    取り出したら、竹串で、
    中が生じゃないか確認♪
    いい香りです♡

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    サイドアングル♪

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    出来上がりです♡
    粗熱が取れたら、蓋して冷蔵庫保存♪
    私は夜作り、粗熱取ったら冷蔵庫に入れて、翌日のお弁当にします♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち