タイ風*空芯菜のピリ辛ガーリック炒め

タイ風*空芯菜のピリ辛ガーリック炒めの画像

Description

タイ料理の定番メニュー。ナンプラーを使えば本格的なエスニックの味に!空芯菜はすぐに火が通るので、あっというまにできます。

材料

1袋(200gくらい)
★オリーブオイル
大さじ1
★にんにく(チューブでもOK)
3〜4片
★輪切り唐辛子
お好みで
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆ナンプラー
大さじ1
☆酒
大さじ2

作り方

  1. 1

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    空芯菜をよく洗い、根元を少し切ったら4〜5センチ幅に切って水気をよく落としておく。にんにくは刻んでおく。

  2. 2

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    フライパンに★の調味料を入れて弱火で香りを立たせたら、強火にして空芯菜を一気に入れる。

  3. 3

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    空芯菜が鮮やかな緑になってきたら、☆の調味料を入れて軽く炒めたらできあがり。

  4. 4

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    空芯菜1パック。このくらいの量で1皿分になります。

  5. 5

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    2017.08.08
    「タイ料理」の人気検索でトップ10入りしました!ありがとうございます♡

  6. 6

    写真

    2018.07.01
    話題のレシピに掲載していただきました!ありがとうございます♡

  7. 7

    写真

    2018.10.15
    「タイ料理」の人気検索で1位になりました!ありがとうございます♡

  8. 8

    写真

    2020.07.03
    クックパッドニュースに掲載されました。

コツ・ポイント

チューブタイプの刻みにんにくが売ってるので、それを使うとすごく便利です!
空芯菜はフライパンに入れる前、よく水気を切って切っておいてください。油に入れるので水がはねます。

このレシピの生い立ち

タイ料理が好きすぎて、よく行くお店では空芯菜の炒め物を2皿食べます。なのに1皿1000円もしちゃう…。そしたらある日、スーパーに空芯菜が売ってることに気付き(しかも120円くらい)すぐに購入し、お店の味を思い出しながら作ってみました。
レシピID : 4656780 公開日 : 17/08/07 更新日 : 20/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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もこうさ♡
何回もリピしてます。簡単で美味しくいただいてます。
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ma2kaboch
大蒜→生姜に 1把夫のお弁当に収まってしまい 自分用に大蒜でまた作ろうと思います 輪切り唐辛子も買わなきゃ 今日も旨いです
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2michi
ニンニク無しで作りましたが、とっても美味しかったです♪
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hiromioryo
タイ料理屋さんに行くと必ず頼む空芯菜!家でお店のような味の空芯菜炒めが簡単に出来て最高♪