麺つゆで簡単 フレッシュバジルスパゲティ
Description
コクのあるガーリック麺つゆの味付けはバジルと馴染み相性抜群!食べだしたら止まらないヘルシーで簡単なハーブパスタの誕生♡
材料
(1人分)
バジルの葉っぱ
12枚
2枚
1/4個
にんにく
チューブ2㎝
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
黒胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ1/2
適量
1人分
作り方
コツ・ポイント
ハムやベーコンは少し焦げ目が付く程度の焼き加減がベスト。
バジルは昔から王様の薬草と呼ばれる万能ハーブ。
香りには食欲増進・鎮静作用もあり、豊富に含まれるカロテンには抗酸化作用によるアンチエイジング効果がある。
他には免疫向上効果も。
バジルは昔から王様の薬草と呼ばれる万能ハーブ。
香りには食欲増進・鎮静作用もあり、豊富に含まれるカロテンには抗酸化作用によるアンチエイジング効果がある。
他には免疫向上効果も。
このレシピの生い立ち
頂き物のバジルを使いたいけど、油っぽいジェノベーゼは苦手。
なので、素材を生かして油控えめのガーリック麺つゆで味付けしたら、とても美味しく出来た為、レシピ公開しまた。
ランチにピッタリ美容ごはん☆
なので、素材を生かして油控えめのガーリック麺つゆで味付けしたら、とても美味しく出来た為、レシピ公開しまた。
ランチにピッタリ美容ごはん☆
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