ふわふわおから蒸しパンの画像

Description

糖質制限ダイエットの強い味方おから蒸しパンです。

材料

1個
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    タッパーなどの容器に入れて、600Wで2分20秒くらいチンして完成。

  3. 3

    ココアや抹茶、粉チーズ、お味噌などアレンジできますよ

コツ・ポイント

甘味料0なので、お好みで甘味料を入れてください。
加熱時間は機器によって異なりますので調整してください。

このレシピの生い立ち

色々なレシピを試してこれに落ち着きました。
レシピID : 4657978 公開日 : 17/08/08 更新日 : 17/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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maaa•_•
朝食にきな粉蒸しパンにしてあんこをサンドしていただきました♪美味しかったです♡
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島子☆
少ない材料甘味はご自由にスタイルのレシピが嬉しい♪素朴な甘みにしたくて小1強メープル入れ作5h冷やし食しっとり最高に美味でした♡
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chacokon☆
久しぶりのリピ。残ったバナナ🍌とお砂糖少し、バニラエッセンス入れました。もうすこし甘めでも良いかと。ふわふわです。
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mother☆
冷めてもフワフワで美味しかったです!ご馳走様でした(^-^)/