冷汁(高知県旧葉山村の郷土食)の画像

Description

夏にぴったり!冷たくてサラッとして美味しいふるさとの料理。

材料

2合
45g
青そう
4枚
2本
味噌
大1
焼き魚(鯖)
片身
少々
150cc

作り方

  1. 1

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    麦と一緒に御飯を炊く。

  2. 2

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    青そう、ねぎは細かく切る。

  3. 3

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    焼き魚(鯖を使用)、ごま、味噌をすり鉢ですりつぶす。

  4. 4

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    氷り水でときながら味を調節し、青そう、ねぎを加える。

  5. 5

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    炊きあがった麦御飯にキンキンに冷えた汁をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

冷汁の具は、少なめの方が、サラッとしておいしい。
麦は本では「丸麦」と出ていますが、今回は「もち麦」を使用。

このレシピの生い立ち

「土佐の味ふるさとの台所」75ページに掲載。
昔は、田植えの時期になると、この冷や汁を食べるのがなによりの楽しみだった。忙しい農繁期に、ご飯にかけるだけで食べれる冷汁は、農家の生活の知恵から生まれた。
レシピID : 4658316 公開日 : 17/08/09 更新日 : 19/04/15

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