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簡単リンクレンジで、オクラと生わかめの和え物
作り方
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1
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オクラは、ネットに入れたまま粗塩を振り、もんで産毛を取る。粗塩を水で洗い流す。へたを切り落とし、5ミリ幅に切る。
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2
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①をボールに入れラップし、レンジ600W2分チンする。粗熱を取る。
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3
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生わかめは、塩を水で洗い流し、水に2分つけて戻す。水分を搾り、2センチ幅に切る。
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4
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②＆③＆○を和える。器に盛り付け完成。
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5
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２０１７．８．２９
「生わかめ」の人気検索でトップ10入りしました。
ありがとうございます。
コツ・ポイント
○は、お好みの分量に調整してください。
レンジでチンする時間は、機種により調整してください。
レンジでチンする時間は、機種により調整してください。
このレシピの生い立ち
暑いので、火を使いたくない。
レシピID : 4664310
公開日 : 17/08/13
更新日 : 17/08/29
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
2017/08/27
レポありがとうございます。こちらこそ作って頂き感謝。