甘じょっぱい茄子炒りの画像

Description

茄子がたくさん採れた時の消費にも。

材料

小3本
サラダ油
大さじ1
砂糖
大さじ1
小さじ1
味噌
小さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に割り、短冊切りにして水にさらす。水が透き通るまで何回か水を替える。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、中火で茄子を炒め、しんなりしたら砂糖を加える。

  3. 3

    写真

    酒、味噌、醤油の順で味付けし、水分がなくなり照りが出るまで煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

茄子のアクをしっかり抜いて苦味を減らすことで、子どもにも食べてもらえます。

このレシピの生い立ち

野菜嫌いの子どもが野菜を好きになってくれるように考えました。
レシピID : 4665502 公開日 : 17/08/14 更新日 : 17/08/14

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