鶏胸肉の梅しそロール

鶏胸肉の梅しそロール
め~っちゃ簡単!レンジでOK♪がうれしい、さっぱりつまみです。ラップの活躍でふっくら仕上げ!

材料

鶏胸肉
2枚
梅干し
大3ケ
大葉
10枚

1

鶏胸肉は、皮を取って、観音開きに。梅干しは、種を取って、細かく刻む。

2

開いた鶏胸肉に、大葉を敷き詰め、その上に梅をのせる。
クルクル巻いて、ラップでピッチリとじたら、レンジで7分加熱。できあがり♪

コツ・ポイント

肉を巻くときは、ギュッギュと巻きましょ♪
ラップもしっかりとじましょ♪

このレシピの生い立ち

胸肉をふっくら仕上げにしたく、ラップ使用でレンジ調理。
中に巻く具はお好みで♪
マヨネーズを一緒に巻いてもオイシイぞ!
レシピID : 466742 公開日 : 07/11/27 更新日 : 07/11/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (14人)

17/04/25

写真

チーズも入れました♬カットが下手でごめんなさい!でも味は抜群♡

アイアンツリー

コク増しチーズいいですね♪ありがとうございます!

14/09/13

写真

簡単で美味しいし、ヘルシー^_^ 主人にも好評。また作りまひさ

台所mania

肉厚で美味しそう!ありがとうございます♪

14/08/11

写真

爽やかで美味しかったです♡

N0Nchan9

のの字がいっぱい♪ありがとうございます!

14/07/12

写真

梅が鶏肉によくあいました。ありがとう。

どやどや

コロコロいっぱいかわいいー☆ありがとうございます!