♥ミカン桃キーウィバナナトマトスムージー
Description
甘くて酸っぱくて美味しい❗
松潤LOVE♥️♥️
材料
●ミカン半分(大)
ご家庭のミキサーで
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●バナナ１本
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●缶詰の黄桃(１缶)半分
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●缶詰の汁(１缶全部)
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●ヨーグルト･牛乳適量
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●ゴールデンキーウィ１コ
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●トマト１コ
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●リンゴ半分
作り方
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1
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手前が、絞ったジュースが出てきて
奥側が、果物のカスが
出るので➡
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2
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ミカンは、皮をむいて
半分は４つに切って
もう半分は冷凍庫で
凍らす。➡タッパーに入れて。
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3
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缶詰の桃を取り出して
まな板の上において
１つを包丁で半分に切る。
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4
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キーウィは、輪切りにする。４つに。
リンゴ半分に切って
入れる。
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5
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トマトは、水で洗い
皮つきのまま包丁で
好きな形に切ります。
へたは取って下さいね。
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6
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缶詰の汁もとって
おく。➡ミキサーに入れる。
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7
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ヨーグルト･牛乳を
加えてミキサーで撹拌
する。
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8
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出来たら、コップに入れてできあがり❤
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コツ・ポイント
ない
このレシピの生い立ち
果物と野菜を入れてミキサーでガァ-----と
美味しいくてはまる～✨桃を買うと高いので缶詰の桃を使って作りました♪めっちゃ旨い❗
美味しいくてはまる～✨桃を買うと高いので缶詰の桃を使って作りました♪めっちゃ旨い❗
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
松潤LOVE♥️♥️
