チンチンsandwich

冷凍食品を使って、好きな野菜をはさみ 好みのsandwichを作る。

材料 (2人)

食パン
8枚切り
冷凍白身フライ
4個
冷凍エビ寄せフライ
4個
レタス・きゅうり・トマト
適量
マヨネーズ・ゴマドレッシング
適量
 

1

食パンを オーブントースターで焼き色をつける。

2

野菜を適当な大きさに刻む。

3

冷凍フライをレンジであたためる。

4

1で焼き色をつけた食パンに①(マヨネーズ8・ゴマドレッシング2の割合で混ぜ) を薄くぬる。

5

好みの生野菜・フライを4の食パンではさむ。

6

軽く圧しをするか、ラップでしばらく包んで 半分に切るか そのままで食べると良いでしょう。

コツ・ポイント

材料は、これと言って決まりはありません。夕食で残ったフライ物や、冷凍食品を食パンにはさむだけ。好きな生野菜をトッピングして、オリジナルを作って下さい。

このレシピの生い立ち

最近調理に興味を持ち始めた娘が、冷蔵庫に入ってる材料を食パンにはさんで食べたのが きっかけです。
レシピID : 466787 公開日 : 07/12/08 更新日 : 07/12/08

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