焦がし醤油のシーチキンにんにくチャーハン

今回は、はごろもフーズ「シーチキンSmile マイルドコーン入り」を使います。

にんにく1片は薄切り、もう1片は粗みじん切りにする。長ねぎも粗みじん切りにする。

フライパンにサラダ油、にんにくの薄切りを入れ、弱火にかける。にんにくがきつね色になったら取り出す。

香りが立ったら、シーチキンSmile マイルドコーン入り（液汁ごと）を加えて軽く混ぜる。

<5>にご飯を加え、弱火で混ぜながら炒める。鍋肌からしょうゆを回し入れ、香ばしい香りが立ったら、全体をさっと混ぜる。

器に盛り、<3>のにんにくをのせる。