レンジで♪火を使わないオムライス♡

レンジで♪火を使わないオムライス♡

Description

あつーい夏にできる限り火を使わない料理を♪

材料 (ひとり)

ご飯
お茶碗1杯分
お好きな具のみじん切り
大さじ1くらい
バター
10グラム(1欠片)
ケチャップ
大さじ1
たまご
1個

作り方

1

お好きな野菜やハムをみじん切り

2

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ご飯をお茶碗1杯分と刻んだ具、バターケチャップをお皿にのせふんわりラップをかけて1分半くらいチンします。

3

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具に火が通ったら取り出し混ぜるとこんな感じ♪

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平皿にラップを敷き溶き卵を流す

5

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1分ほど様子を見ながらたまごに火が通ったら♪

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先程のケチャップライスをたまごの上へ♪

7

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ラップごとくるりと巻きます♪

8

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形を整えて♪
ラップから出して分量外のケチャップをかけて、出来上り♡

コツ・ポイント

具にちゃんと火が通ること(^^)レンジによって時間が変わるので調整してください♪

このレシピの生い立ち

なるべく火を使いたくなくて
レシピID : 4669608 公開日 : 17/08/17 更新日 : 17/08/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2017/12/20

First tsukurepo mark
写真

五年生の息子がレシピを見て一人で作っていた金曜日でした!

クックMWNW0G☆

素敵な息子さんですね♡嬉しいつくれぽありがとうございます♪