ダイエット中でもOK!高野豆腐の唐揚げ☆

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Description

高野豆腐を使ってヘルシー唐揚げ☆たくさん食べても大丈夫(*☻-☻*)

材料 (2〜3人分)

☆生姜チューブ
2センチくらい
☆酒
大さじ2
☆ほんだし
少々
適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水につけて戻し、数回水を変えながら押し洗いし、水気を切っておく。

  2. 2

    ビニール袋に☆を入れて高野豆腐をいれる。

  3. 3

    ②に片栗粉を入れてまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を入れ高野豆腐を揚げる。

  5. 5

    お皿に野菜と一緒に盛って出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

高野豆腐を使ってヘルシーなおかずを作りたくて。
レシピID : 4669622 公開日 : 17/08/17 更新日 : 17/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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びーナス
美味しい〜!高野豆腐が唐揚げになるなんて驚きでした!
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スノーディッシュ
初めて作りました。美味しくてびっくり‼️また作ります。感謝^_^

ありがとうございます(*^^*)

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♡Laru♡
手作り『にんにく醤油』を使いたかったので…美味しく出来ましたぁ♪

ありがとうございます(*^^*)

初れぽ
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きむきむ0113
とっても美味しいです!本当お肉みたいです!ありがとうございました

ありがとうございます(*^^*)