林檎ミカン桃キーウィバナナスムージー♥♥
Description
果物の凍らせたものとキーウィとヨーグルトと牛乳の混ぜたスムージーです。
美味しいですよ✨
美味しいですよ✨
材料
(2人分)
【凍らせたもの】
キーウィ1コ
みかん半分
牛乳適量
桃2個分(缶詰の残りの分)
ヨーグルト1コ
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バナナ1本を斜めに切ったもの
リンゴ半分⤵
果物は、お好みでご自由に。
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切った果物をラップに包んでタッパーに入れて冷凍庫に
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置いておく。
作り方
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1
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うちのジューサーです。➡
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2
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【材料】は冷凍庫で凍らせたリンゴ、みかん
桃、バナナです。後は
キーウィ・ヨーグルト・
牛乳です。
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3
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2をミキサーにかけて
撹拌して、できあがり❤
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コツ・ポイント
ただ、ミキサーで撹拌するだけです。
このレシピの生い立ち
またまた、作りました♪ジューサーが楽しくて毎日飲んでます\(^-^)/