【寝る前にどうぞ】ホットソイミルクココア

【寝る前にどうぞ】ホットソイミルクココア
牛乳を豆乳に変えてカロリーを抑えてダイエット中の人にもおすすめ!レンジで出来てとても簡単です!

材料 (1)

200ml
ココア
大さじ2杯

1

豆乳をレンジに入れ600Wで1分温める

2

温めた豆乳にココアを入れてとけるまで混ぜる

コツ・ポイント

ココアや豆乳の量はお好みで変えてみるのもok
豆乳を減らして牛乳で割るのもおすすめ!
抹茶とかにしてみても美味しいです。
とにかくアレンジが効く飲み物です!

このレシピの生い立ち

夜ねれないなーと思い家に豆乳がたくさんあったのを思い出し何かアレンジできないかなと思いやってみました。
レシピID : 4670137 公開日 : 17/08/18 更新日 : 17/08/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/12/24

First tsukurepo mark
写真

朝食のトーストのお供に♡豆乳割りのココア体に良さそうですね♪

*なぁ*

つくれぽありがとございます!私はダイエットの時に飲んでました