甘唐辛子のツナおかか炒めの画像

Description

甘唐辛子のジューシーさとおかかツナが合う

材料 (四人分)

15本
1個
手のひらくらい
醤油
大さじ1
味の素
少々
ごま油
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    写真

    甘唐辛子は洗ってヘタを取り半分にカットして、フライパンへ

  2. 2

    油を入れ蓋をして炒めます。少し焦げ目がつくくらいでも大丈夫です。

  3. 3

    写真

    焼けたらツナと鰹節、醤油、味の素を入れ一気にまぜあわせたら完成です

コツ・ポイント

甘唐辛子はボコボコしているので弱火でじっくり、途中から中火にしてください

このレシピの生い立ち

家庭菜園で収穫したので
レシピID : 4670962 公開日 : 17/08/18 更新日 : 17/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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に~こっち
余っていたエノキと冷凍豆腐IN(^-^)/簡単時短レシピ感動♪

バランスが最高ですね♡つくれぽありがとう♥✿

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ムーヒツジ
地元産の甘唐で☆ツナと合ってよい味です(^^)

地場産は良いですよねぇー♡つくれぽありがとうございます♥

初れぽ
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ココ治郎
ツナ缶が効いてます!! しっかりした味でオカズにぴったり!!

あつ、よかったです。つくれぽありがとうございます❤