たこの卵とじ

Name: たこの卵とじ
Yield: ３～４人分
Ingredients: たこ（ゆで） 300g; サラダ油 少量; 卵 ２個; 黒こしょう 少々; 塩 少々

Description

浜のかあちゃん直伝！！
ゆでだこに卵を絡める超簡単料理！
フライパンひとつですぐ出来ます＾＾

300g

サラダ油

少量

２個

黒こしょう

少々

塩

少々

たこは茹でたものを使うので少し炒めるだけでＯＫ！

疲労回復に効果があると言われるタウリンを豊富に含むタコ！
夏バテ防止にも良いとされるタコを浜のかあちゃんは夏場多用します＾＾
みなさんもタコをたくさん食べて暑い夏を乗り切りましょう＾＾

レシピID : 4672228 公開日 : 17/08/21 更新日 : 17/08/21