こんにゃくとツナ、人参のきんぴら♬
ウキウキるんるん♫
作り方
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1
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こんにゃくと人参はせん切りにして、おきます。
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2
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こんにゃくをさっと茹で ザルに上げておきます。
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3
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フライパンを熱し、胡麻油をひき人参を炒め フタをして水大1を入れて 好みの柔らかさに炒めます。
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4
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こんにゃく、油を切ったシーチキンを加えて更に炒め 調味料を加え 汁気が無くなるまで炒め 塩コショウで調節したら完成です。
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5
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器に盛り付けすりゴマをかけます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
ウキウキるんるん♫
