離乳食1歳!ツナとオクラすりごまの素麺
作り方
-
-
1
-
オクラを、塩揉みしうぶ毛を取り水で洗う。
-
-
-
2
-
オクラを熱湯で茹で、細かく切る。
-
-
-
3
-
そうめんをポキポキ折り、茹でる。
-
-
-
4
-
めんつゆを水で薄める
※濃さは好みで調整してください。
-
-
-
5
-
そうめん、オクラ、ツナ缶を器に盛り、めんつゆをかける。
-
-
-
6
-
すりごまを乗せて出来上がり。
-
コツ・ポイント
オクラを柔らかく茹でるた方が食べやすいです。
このレシピの生い立ち
1才頃から、食べムラが酷くなり
何とか食べてくれないかと・・・。
何とか食べてくれないかと・・・。