簡単❤にらカ二玉♪^^

簡単❤にらカ二玉♪^^
子供達が大好きなレシピ❤ゴマ油で焼きあげるのがポイントですヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ

材料 (4人分)

たまご
4個
にら
1/2袋
かにカマ
1袋(長さ8cmのものが8本入り)
塩、コショウ
少々
サラダ油
適量
適量
ケチャップ
適量

1

写真

ニラはざく切り、かにカマはほぐしておきます。

2

写真

サラダ油を熱したフライパンで1を炒め、塩コショウして取り出して冷ましておきます。

3

写真

ボウルに卵を割りほぐし、1と塩コショウを加えてよく混ぜます。

4

写真

ゴマ油(多め)を熱したフライパンに3を流し入れ、少し混ぜます。

5

写真

下面が少し固まってきたら、一度大皿にスライドさせながら取り出します。

6

写真

5をひっくり返してフライパンに戻し入れ裏側も焼きあげます(必要ならばゴマ油を足してください)。

7

こんがりいぃ焼き色が付いたらお皿に取り出し切り分けます。お好みでケチャップをつけて召し上がれ♫♬

8

2012.2.7に話題入りさせていただきました♡作ってくださった皆様、どうもありがとぉございました♡

コツ・ポイント

卵をフライパンに流し入れる時は、よ~く熱しておいてくださいネ♪
少し荒熱がとれてからの方がカットしやすいと思います♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので作ったのが始まりです^_^;
レシピID : 467531 公開日 : 07/11/29 更新日 : 12/02/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

13/10/24

写真

お買い得ニラも美味しくいただけました^^ご馳走さまでした♡

huto☆

作ってくださり嬉しぃです♡美味しそぉなレポを有難ぅ♡感謝

13/02/20

写真

簡単で美味しかったです(*^^*)お弁当にも入れました♪♪

miyumanma

掲載遅れてすみません;気に入ってくださり嬉しぃです♡有難ぅ

12/01/10

写真

余り物のニラで美味しい一品に★お弁当に入れたよ♪今年も宜しく♡

きなこりん

こちらこそ♡お弁当に作ってくれて激嬉♡Wでレポありがとぉ感謝

11/08/09

写真

ケチャップがとても合いますね!簡単で美味しいが一番嬉しいです♪

chaiko5

ケチャが合うよね♡嬉しぃお言葉いっぱいありがとぉ♡レポ感謝